Wat is acne?
Acne ontstaat in de talgklier. Je huid maakt te veel talg aan, dode huidcellen laten niet goed los en samen vormen ze een propje in de porie. Daarachter krijgt de acnebacterie de ruimte, en je lichaam reageert met een ontsteking: rood, gezwollen, soms pijnlijk.
Het begint vaak in de puberteit, maar steeds meer vrouwen krijgen er juist na hun twintigste of dertigste last van. Volwassen acne zit meestal op de kaaklijn, de kin en rond de mond, en komt vaak in golven mee met je cyclus.
Hoe zie je het?
- Mee-etersOpen (zwart) of gesloten (wit) propjes in de porie. Het startpunt van elke puist.
- Rode bultjes en puistjesOntstoken plekken, soms met een witte kop. Ze voelen gevoelig of warm aan.
- Diepe ontstekingenPijnlijke bulten onder de huid die lang blijven. Deze laten het snelst een litteken achter.
Hoe ontstaat het?
- HormonenSchommelingen in je cyclus, de pil (of stoppen ermee), zwangerschap en stress zetten de talgklier aan.
- ErfelijkheidHadden je ouders acne, dan is de kans groter dat jij het ook krijgt.
- Verkeerde verzorgingTe agressief scrubben, uitdrogende producten of juist te zware crèmes houden de cirkel in stand.
- LeefstijlWeinig slaap, stress en voor sommigen veel suiker of zuivel kunnen een uitbraak versterken. Dat verschilt per persoon.
Wat kun je zelf doen?
- Reinig ’s ochtends en ’s avonds mild, zonder te schrobben. Een strakke huid na het wassen is een teken dat je cleanser te sterk is.
- Knijp niet. Je duwt de ontsteking dieper de huid in en de kans op een litteken of donkere vlek wordt groter.
- Hydrateer, ook als je huid vet is. Een uitgedroogde huid gaat juist méér talg aanmaken.
- Gebruik elke dag SPF. Rode plekjes van acne worden in de zon donkerder en blijven dan veel langer zichtbaar.
- Verschoon je kussensloop een paar keer per week en maak je telefoonscherm regelmatig schoon.
Zo pak ik het aan
Als acnespecialiste kijk ik niet alleen naar de puistjes van vandaag, maar naar wat je huid eronder doet. Met de huidscan zie ik hoe actief je talgklieren zijn en waar ontstekingen ontstaan. Daarop bouw ik een traject: behandelingen in de salon en thuisverzorging die precies bij jouw huid past.
- ASAP PeelingZuren laten dode huidcellen los en openen verstopte poriën. Ontstekingen kalmeren, nieuwe puistjes krijgen minder kans en rode plekjes vervagen sneller.45 min · €110
- ASAP FacialEen grondige reiniging met het verwijderen van onzuiverheden, afgestemd op hoe je huid er die dag bij staat. Fijn tussen peelings door.60 min · €110
Een acnetraject is maatwerk: je huid heeft tijd nodig om tot rust te komen. Hoe vaak verschilt per huid; veel klanten komen elke zes weken. Wat bij jou zinvol is, bespreken we na de huidscan.
Wanneer naar de huisarts?
Heb je veel diepe, pijnlijke ontstekingen of cysten, of laat je acne al littekens achter? Ga dan ook naar je huisarts. Soms is medicatie nodig. Gebruik je acnemedicatie zoals isotretinoïne, vertel het me dan: peelings en microneedling zijn dan tijdelijk niet mogelijk, maar ik begeleid je huid graag met milde verzorging.
Veelgestelde vragen
Gaat acne vanzelf over?
Soms wordt het minder na de puberteit, maar volwassen acne blijft vaak hangen zolang de oorzaak er is. Hoe langer ontstekingen duren, hoe groter de kans op littekens. Op tijd beginnen loont dus.
Mag ik make-up blijven dragen?
Ja. Kies voor producten die je poriën niet verstoppen en haal je make-up ’s avonds altijd goed weg. Vlak na een peeling laat je je huid het liefst een dag even met rust.
Hoe snel zie ik resultaat?
Vaak voelt je huid na de eerste behandeling al rustiger. Echte verandering zie je na een paar behandelingen, als je huid in een nieuw ritme komt. De huidscan maakt die vooruitgang zichtbaar.
